Fakten:

Fit für den Job und eine harmonische Partnerschaft ... unser Rezept!⁠

Ein ständiger Verbrauch von Kraftreserven sowie nervliche Anspannung führen zu einem Verbrauch von Stresshormonen und Neurotransmittern. Am Ende des Tages kann dies zu einem chronischen Erschöpfungssyndrom oder sogar zu einem Burnout führen. 🤕 ⁠

Deswegen ist eine Überprüfung gewisser Mikronährstoffe und Vitamine unerlässlich, die zu einem guten Spiegel an Serotonin, Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin führen. Denn aus unserem Glückshormon Serotonin 🍀 baut unser Körper das Melatonin, damit wir erholt schlafen und morgens frisch in den Tag starten.⁠
Adrenalin steigert die Pulsfrequenz, den Blutdruck und das Herzminutenvolumen. Noradrenalin lässt ebenfalls den Blutdruck steigern und fördert zusammen mit dem Dopamin Konzentration und Leistungsbereitschaft. Dieses Zusammenspiel ist notwendig, damit wir mit stressigen Situationen gut umgehen können.

Nahrungsergänzung